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如果你無意間走進來,請靜下心並放慢呼吸觀看這些話語,也許你會聞到照片裡的花香還有每個快門的聲音。這些文字裡有很多情緒,希望能在紛亂又商業氣氛濃厚的時代學會有分單純美好,是我寫下記錄的原因。
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因為自拍學會自戀

 




高中時期
MIIKO拿到第一台消費相機的時候
自拍在學習攝影的路上一直都是很重要的學習方式
就像是很多人自拍的理由一樣
因為喜歡自己的外表.衣物.年輕的風采
應該要年輕時多拍拍.等有天可以在年老的時候和孩子或朋友分享當年的好看
分享著自己的自戀.希望能得到他人的稱讚或是欣賞









自拍.對很久以前的自己.就像是孔雀的尾巴一樣用來招攬眼光的
但是每個人都會長大.數學不好的孩子如果常常練習一定有所進步
在大學期間的Cosplay活動的參與到領袖會的大小活動
幾乎每週練習攝影的機會年復一年
讓自己慢慢琢磨很多拍照的角度和技巧
就算是自拍~開始有很多的不同

 


大一時期.從學校的美術教室
自己在午夜十分在空無一人的教室裡.
黑壓壓的空教室很寬大
自己架起素描用的燈光.還有便宜的腳架.用一台小相機
自己當Model練習光影的練習
那是我第一次生澀卻期待的自拍創作






一個人在一個學期在校園裡逛逛走走
開始找尋場景的可能性
甚至自己創作了攝影社的新生訓練播放的廣告
在沒有招生沒有文宣的情況下讓20個人入社







慢慢的已經開始邀請朋友一起參與按下快門的瞬間
那時候從電腦螢幕中看到作品的模樣深深的感動著
那是身為一個攝影師透過自己看到運用光拍出自己喜愛的效果
像是孩子自己學會腳踏車一樣的驕傲
那種開心~讓自己開始有了攝影的自信
那是我開始喜歡自拍的時刻
 
 
 
 
 

逛完了校園
參與志工的時候.越來越多的活動.踏上更遠的旅程
慢慢的用相機和人分享攝影的開心
也讓別人記錄著自己的身影
自拍這件事
慢慢變成MIIKO的紀錄片
偶爾看見當年的照片
當時所有酸甜苦辣的.跟著照片一起浮現
當年也許和誰一起在活動分享了心事
當年自己的幼稚如何如何
 
 
 
自拍就變成讓自己知道生命正在前進的一把尺



在攝影的創作路上
我用自拍
發現自己生命的痕跡







鏡頭的背後
有著大學的戀情.在社團的感動和挫折
當然還有在家庭的種種令自己不安的過往
背負著這些.我拍攝自己全部都有著純黑的墨鏡
如果你花點時間回頭看看過去三年自拍的你
你是長大?成熟?世故?美麗?自信?
即使是那些不堪回首的外表
靜下心看看
你有沒有更愛自己一點?



我有
即使我大學有過好多荒唐
即使有好多不堪回首
現在還有好多看了發笑的自拍照
我可以慢慢向你分享我從自拍裡學到什麼










我極端
我大學抽菸過.喝酒泡夜店過.荒唐過
卻可以在志工活動裡為一個家暴的孩子徹夜不眠寫卡片滿滿一張他的優點
我愛我的家庭.卻也內心深深抗拒過
很多故事夾雜在一起
變成永遠帶著墨鏡的面具
不喜歡拍自己側臉
鏡頭的自己一定要剛硬不可以示弱


自拍年數越多
擔任志工看的風雨越多
心裡的擔子放下了.磨平多了
我開始突破放下墨鏡.用真實的面目站在妳面前說笑
我開始用心去拍攝自己











這些照片你看不到我
但如果用心看
你可以看見我
我的平靜.我的理念
我的生命.我的心
我其實全部都在上面





攝影這件事
如果觀看的人學會慢下來慢慢看
你會開始體會到拍攝者很多很多東西
這些事物.當你能夠理解後.
所得到的感動會遠比攝影照片本身來的更多更強烈
甚至可以相印.
和攝影師的心同步的感受
會驚訝會震撼會令你流淚





我們如果學習體會到這些"看不見摸不著"的事情
人生的精采和細膩.層次可以被堆疊
我已經開始體會到
這樣的能力.就像煮一道美味的菜一樣.是需要被提味出來的
如果幸運有老師點醒你
或者自己努力的學會
那要恭喜自己你可以為自己煮出很多美味的菜
而我也相信你會喜歡




經過好多次觀看畫作或者攝影的原作流淚的體會
理解到不論拍誰或是看誰的照片
擁有慢下來細細欣賞的品味
不是念幾本攝影書.看多少展覽.花多少錢買能夠得到的




我學會慢下來自拍.
不是為瀏覽人次.不是為得到稱讚
是為了更了解自己
誠實面對自己的一切喜怒.缺卑.嗔慢
當誠實看見自己的醜陋並且接受後
是不是我們能夠得到重新愛上自己的勇氣呢?









我們終究會老
皺紋會多
體重會上上下下
周圍的人會來來去去
陪自己到最後的終究只有自己
全部接受他.接受所有的緣分
然後繼續拍攝下去





如果可以學會這樣的心情拍攝自己
拍最細微的皺紋.難以入眼的暗斑.認為醜陋但也許別人覺得美麗的自己.
所有自己的事物
仔細面對它
當成很重要的主題拍攝
我們可以很了解自己的生命












不停的問自己問題
有幾百零幾本書?什麼樣的書?兩性書多還是理財的多?
有幾個好朋友?聊些什麼?
洗澡的時間多長?喝什麼樣咖啡幾匙糖?
你真正害怕的?你受過的傷?




不是玩笑式的網路問卷.而是你多少了解自己
當勇敢去面對這些
並且用鏡頭去創作的時候
就算是最傷痛的時候依舊有勇氣為自己那瞬間按下快門
一定是很勇敢且萬分意義的事
這樣的自拍
對自己的生命會很有意義




這禮拜的攝影課
有著觀察智的老師在我分享攝影主題的過程
問了好幾個關鍵的問題
有關我的傷我的歷史
要我學會去面對這樣的傷
圓滿它的過程記錄下來
我忽然掉著眼淚.有欣慰.有一種勇氣孑然而生
原來我的性情安然.溫暖.本自俱足
倘若能將這樣的光繼續在攝影上綻放
那這一生不論在何處皆能怡然自得
這是我從自拍看見的智慧







用觀景窗望出去
卻是真實體現攝影者的心








原來攝影.並不膚淺
自拍可以不只是正妹的相簿表層的美麗
不是媒體和Google的情色畫面

是了解自己的方式
是可以是見性的路
可以真實體會內心中的天使或者菩薩
如果你願意去行的話
美的事物不在外頭
就在自己的心裡面




我想所有美好的智慧的各行各業皆是如此





從自戀式的自拍變成因為自拍而自戀
從喜愛自己的外表變成一種對自己的了解.生命的珍惜
就算是過往難堪的歷史.裡面所包含的隱藏的祝福被自己正視
不管是順境逆境.都將是最好的資糧





光鹽紀實攝影課中的朋友
為自己的攝影創作設定了主題
恰好就是"我的世界"
自己身邊所有的人事物所關心的
我想~她如果用心有所思考
她也許會發現我們原來對自己都不是太了解
生命也太隨性不曾注意自己心跳或呼吸
她得到很棒的創作機會.讓自己的生活豐富



借著相機
攝影
可以是一種開悟的過程




我正在學會這樣拍自己
我也自戀也自拍
你呢?
























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